読んで良かった(感想)

【「1日30分」を続けなさい】は勉強法を教えてくれる本

1日30を続けなさい

最初に言っておきます。

読者を煽ってくる本です。

心が弱い方は「はじめに」で心が折れます。

しかし

良書です。

理由は勉強方法が分かりやすく書いている

からです。

勉強方法を分かりやすく書いてくれる本って実は少ないです。

根性論のように聞こえるときもありますが

具体的にどうすればいいいのか?

を明確に書いてくれてます。

また、煽ってくるので

「激励」とも捉えれます。

怠けている自分を叱ってくれるバイブル書にもなっているので

手元に置き始めてもう5年は経ってます。

2007年の本なのに未だに通用することばかりなので使えます。

最後の使用している道具類は

さすがに12年も経過しているので参考にしない方がいいでしょう。

しかし

道具に投資もするという考えは参考にしたほうがいいです

それでは感想言ってみます。

【「1日30分」を続けなさい】は勉強法を教えてくれる本

いざ勉強をしようと思ってもも

勉強をしてこなかった人間は勉強法が分からない。

そんな人でも大丈夫です。

分かりやすく著者の古市幸雄さんが教えてくださいます。

本当に色々な勉強法を解説してくれているので

取り入れれるところから

取り入れればOKです。

継続の鬼と化そう

勉強についてはタイトルの通り

1日30分を

毎日たんたんとコツコツと

続けましょう

ということです。

ただそれだけです。

簡単に言えば

継続しましょう

継続の鬼になりましょう

ということです。

y(勉強の成果)=a(教材・サービスの質)×b(集中力)× x 2(勉強時間)+c(過去の蓄積)

この公式がおもしろい

y(勉強の成果)=a(教材・サービスの質)×b(集中力)× x 2(勉強時間)+c(過去の蓄積)

この公式が表しているのは

勉強(時間)の継続が

成果を出す一番の方法

ということです。

私もブログ運営を始めて再度この本を手に取りましたが

改めて時間を投資していこうと思いました。

  • 記事執筆
  • ブログの勉強

などテレビを見ている場合じゃない

ゲームをしている場合じゃない。

もし、そういう時間の使い方をしたとしても

アウトプットとしてブログに反映させないといけない気持ちになりました。

さすが、我がバイブル本

勉強のやり方が分かる

勉強のやり方の方法がかなり細かく分かるんですが

私が実践できている方法をご紹介していきます。

30分集中→15分休憩→30分集中

30分集中→15分休憩→30分集中

勉強→休憩→勉強

人間の集中力はもって30分ということを書いてます。

実際私もそう感じます。

まぁ時間に関しては適当で良いと思いますが

勉強が嫌になる前に切り上げるのが気に入ってます。

また、おもしろいのが

Aを30分してBを30分と切り替えていくと集中力が保つということです。

上級者向けですが

やってみると事実です。

飽きる前に切り替えるのもポイントです。

まぁ私は休憩を入れる方が向いているかな。

食事・睡眠にも教えてくれる

勉強に関係なさそうな

食事や睡眠についても教えてくれます。

  • 消化に良いものを食事にしましょう
  • お腹いっぱいにしないでおきましょう
  • 眠たい時は寝ましょう

など当たり前のこともありますが

案外知らないことも多いです。

プロ意識になっちゃいそうです。

仮眠はとりましょう

寝ることにより脳への記憶定着が強くなるようです。

なので

仮眠はオススメです。

ただし、

1時間以上はしてはいけないようです。

15分程度を目安にするのが良いようです。

いぺぺ
いぺぺ
理由より実践重視なので理由は覚えてません

タイマー活用

勉強するにあたって時間に触れました。

仮眠にも触れました。

しかし、

時間管理を怠ると失敗すのでタイマーで管理しましょうとのことです。

これ実際にやってますが

めちゃくちゃ効果的ですよ!!

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まとめ:バイブル書

バイブル書になっているのでひいき目でみてしまいます。

しかし

色んな本を読みましたがここまで突っ込んで

厳しく指摘してくれる著者も珍しいです。

叱咤激励もしてくれて私にとってはもちろん良書です。

あなたにも良書になる可能性は十分にあります。

売れてますし

一読どうぞ