やってよかった

アトピー体質だけど34年生きてきて分かった大切は【汗を洗い流せ】

仕事

小さい頃よりアトピー体質です。

体がかゆいのです。

特に肘や膝や汗がたまるところです。

ぼりぼりと掻いては血を流してました。

だって、かゆいかね。

クスリを塗っても治るのが早くなるだけであり

痒さが体からなくなることはない。

氷で冷やしたり、掻いたら母親に怒られるから叩いたりしてしのいでましが

かゆいものはかゆいのです。

でも、それは34歳になったいまでも同じです。

やっぱりかゆいものはかゆいのです。

お金も手に入ったので薬局でかゆみ止めクリームを多用して紛らわしてますが

かゆくなる原因は「汗」ではなかろうか?とふと思いました。

思いついたので肘の裏側など水でよく流すことにしました。

そしたらなんとかゆくなりにくいのです!

大発見!

アトピー自体をやっつけたわけではないのですが、かゆくなりにくい術をみつけたので

アトピー仲間のそこの君に教えるためにキーボードをカタカタしてます。

汗をかいたら水で洗い流せ

運動したり、体を動かす仕事をするとかなり汗かきます。

汗をかくこと自体はなんら問題ないんです。

問題なのは汗で「べとべとした体をほったらかすこと」です。

この汗に皮膚が反応しているのか分かりませんが、かゆくなるってことが分かりました。

だからこそ!

  • 汗をかいたらシャワーをあびる。
  • 水で洗い流す。
  • 濡れたタオルでふき取る

などすると効果アリです。

シャワーは環境がないとなかなかできない。

タオルも普段から持ち歩かないと思います。

水で流しましょう?これだけでOkです。

汗でかゆくなる?

汗でかゆくなるのか?

汗をかいた肌からかゆくなるのか?

汗をほったらかしにすると化学反応でかゆくなるのか?

そこまでの原因は分かりません。

でも、汗がキーマン!

だからね、

  • 運動
  • 汗が飛ばない服装
  • 仕事
  • 体を動かすこと

などなど、上げればキリがないですが「汗をかく行動」をした場合は注意したほうがいいです。

マジでかゆくなりやすいからです。

サッパリするし清潔になる

汗をかいたところを水で流すだけでOKです。

洗剤もせっけんもいりません。

シャーーーって流すだけです。

やってみなくても想像通り。

気持ちがいい。

サッパリするし清潔です。

アトピーの敵って不潔ってことかな?

分かりませんけどね。

でも、

  • 乾燥
  • 肌への刺激

こういうのがアトピーを暴発させてカユカユ肌にするんでしょうね。

だから

  • 水で汗を流して清潔にする
  • クリーム適当でもいいので塗って保湿して乾燥させない
  • どうしてもかゆくなったら爪で掻くのじゃなく「叩いたり、爪楊枝でつんつん刺激を与える」

ってのがいいのでしょう。

体の症状は「どうなおすか?」も大事です。

でも、

「どう付き合うか?」を考えたほうが近道のような気がします。

アトピーの君へお役に立てかな?