やってよかった

元気になる方法【お腹いっぱいにして寝る】

いぺぺ 

どうにもこうにも元気がない人は

お腹いっぱいにして寝ると元気になります。

動物の必殺技と言っても過言ではない。

健康の秘訣なんて

たくさん食べて

たくさん寝ることです。

むやみやたらに知識を思いださなくても

【お腹いっぱいにして寝る】

このシンプルな方法がどうにもこうにも健康になる一番の法則な気がします。

元気になる方法【お腹いっぱいにして寝る】

元気

元気があれば何でもできる

まさにその通りです。

すなわち元気がなければなにもできません。

元気があれば何でもできる

元気があればなんでもできます。

遊ぶことも仕事もできます。

好きな人とお話することもできます。

お出かけすることもできます。

元気があればなんでもできる

元気がなければなにもできません

反対に元気がなければなんにもできません。

やる気が起こりません。

やる気の起こし方はあるかもしれません。

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しかし、

元気がないとやる気スイッチが入ってもすぐにバッテリー切れが起こりそうです。

元気になる単純な方法「いっぱい食べて寝る」

元気になる方法は全員一緒です。

たくさん食べて

たくさん寝ることです。

こんなシンプルな方法で大丈夫なの?って思う方もいるでしょう。

しかし本当。

理屈抜きです。

食べることは生きること

食べることは生きることです。

食べるのをやめると生き物は生きていけません。

食べることは栄養をとることです。

人間は食べること以外で栄養を吸収することができません。

呼吸では栄養をとることができません。

太陽の光にあびて気持ちよくなっても

植物みたいに育つことはありません。

食べる以外に栄養摂取は基本的にはありません。

寝ることは回復

寝ることは回復することです。

脳みそや体や心を休ませて回復させることができます。

しかし

寝るということも栄養が必要です。

なので食べてから寝るのが一番元気になる方法です。