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ネックピローが日常生活で便利すぎる件【使い方5選】

ネックピローネックピロー

ネックピローって旅行時だけの便利アイテムと思ってませんか?

実のところ日常生活でもめちゃくちゃ使えます。

しかも便利です。

旅行の時になぜ使われるかというと快眠できるためです。

快眠できる理由は

首と頭を支えることができるアイテムだからです。

こういう方にオススメです。

オススメな方
  • 首・方がバキバキに凝っているお疲れの人
  • 車で仮眠をする人
  • パソコン・テレビ・読書好きの人

それではお話していきます。

ネックピローが日常生活で便利すぎる件

ネックピローネックピローとVRを使っている美人のフリー画像

 

ネックピローは日常生活でも全然普段使いできる便利アイテムです。

どんな人にネックピローをおすすめするか

座りながら寝ると首や肩が痛くなるので

体の不調を防ぐためにある商品がネックピローです。

すなわち首・肩がバキバキのカッチカチに凝っている人には超おすすめです。

また、同じ姿勢を続けて仕事をする人にもおすすめです、

例えば

  • デスクワークの人
  • ドライバー

こういう職業の方は同じ姿勢で苦しんでいるはずです。

また仮眠をする人にもおすすめです。

  • 机で突っ伏して寝るOLさんに学生さん
  • 車でサボって寝ているサボリーマン
  • わざわざ布団で寝ない主婦

うん!だらしない人みたいな書き方になりましたが

寝る人にやはりおすすめです。

まとめると

  • 首・方バキバキのカッチカチ族
  • 職業で同じ姿勢を続ける人
  • 仮眠の民

皆様のような方にはネックピローをおすすめです。

日常で使える5選を紹介

仕事中や授業中に着用するのは恥ずかしいですよね。

まぁする人はいじられると思うけどやれば効果がありますのでやってください。

ここでは日常でネックピローを導入すれば「捗ります」ということ説明します。

答えから言うとずっと着用していてもOKです。

けど5つに限定します。

理由は私の経験からきてます。

  1. 読書
  2. TV
  3. スマホポチポチ
  4. パソコン
  5. 電車移動

読書の時に着用すると集中力が増す

読書はついつい姿勢が崩れてきます。

正座をしながら読むのが集中できるのです長時間は難しいです。

そうなると姿勢が崩れて読書を続けてしまいます。

さすれば、首が痛くなります。

首が痛くなるのを防げるのがネックピローです。

特に壁にもたれ掛って読んでいる時に大いなる効果が発揮されます。

TVを見るときは長時間同じ姿勢なのでネックピローに支えてもらう

映画や将棋をTVで見るんですが

長時間のTVで集中するものは同じ姿勢が続きます。

長時間、同じ姿勢を続けるとやはり体に不調がでてくるものです。

ネックピローを意識的に首に装着するだけで全然違います。

お試しください。

スマホポチポチをしている時はスマホっ首

スマホっ首って知ってます!?

ようは首が凝る姿勢と言うことです。

ついついTwitterとかネットサーフィンをしてしまいがちですが

首がいてー

もともと肩こりのある私は加速して首がいてー

予防するためにネックピローです。

全然違いますので驚きますよ。

パソコンは必然的に首が痛くなる

姿勢は日頃より気にしてますが

まだまだ良き姿勢は習慣化されていません。

姿勢がこんなにも人生に影響を与えるとはおもってもいませんでした。

小さいころから意識するもんですね。

話はズレましたがパソコンも長時間姿勢が崩れやすい作業です。

意識してますがいつのまにか猫背になりがちです。

猫背になると首・方は凝ってくるものです。

予防のためにネックピローで少しでも緩和してます。

電車移動で寝てしまう人におすすめ

電車で移動するとつい心地よくなって寝てしまいません?

寝ると首をやってしまいます。

すこし恥ずかしいですがネックピローをまけば心地よく寝れます。

寝るな!と言われそうですが

ご飯を食べた後なんか絶対無理

そんな意識高い系の話は置いておいて

いかに心地よくすごせるかを考えてみました。

ネックピローの選び方

ネックピローは素材から形まで様々あります。

目的別に選んでもいいですが

わたしのオススメは断然

素材:布系

中身:綿系

形状:棒状

理由は

素材は布系が一番いいです。

ビニールとか汗かいたら不快すぎます。

中身は断然綿系です。

マイクロビーズも気持ちいですが形が柔らかすぎるのと

シャワシャワと耳元でうるさいです。

形状は棒状のものをオススメします。

U字タイプはいつの間にか装着が外れているケースが多くありました。

ちなみにエアータイプはサボリーマンとかトラベラーにオススメです。

やっぱり携帯性は大事ですから。

私のはダイソーで買いました。

100円じゃなく200~300円だったと思います。

ちなみに写真はこちらです。

ネックピロー

U字タイプじゃなくて棒状のタイプです

ネックピローネックピロー

丸めるとこんな感じ

ネックピロー

パッチンのボタンで留めます

私のは止める箇所が2つあって首のサイズで選べる

そして実際は安物でいいと思います。

理由は高いものとの違いなんてそんなにないと考えているからです。

デザインとかブランドとか好きなのがあればそちらをどうぞって感じです。

まとめ

ネックピローを導入してから私の首は大助かりなのは間違いないです。

家では基本的にずっとつけてます。

筋力が弱まるような気もしますが

外では使わないしジョギングなどもしているからセーフと判断してます。

そんなことより首が痛くなりやすい私は装着を選びます。

ネックピロー100均とかスリーコインズで売っているから見てみてください。

高級なの一回使ってみたい欲はあり